RELEASE. 5Ritmų sąmoningo šokio seminaras

👑 Hosted by

About Event

5Ritmų sąmoningo šokio savaitgalio seminaras su Tim Barnes (Jungtinė Karalystė) Seminaras vyks anglų kalba (EN below) RELEASE – tai galimybė per judesį paleisti tai, kas mus slegia. Visi turime ką paleisti. Tai, kas neleidžia naujumo, slegia, vargina ar tiesiog mums nebenaudinga. Kartais paleidimas ateina tyliai – per galvos judesį, lėtą iškvėpimą, atsipalaidavimą, leidimą sau nieko nebedaryti. O kartais – pajudėjus stipriau. Kai išpurtai, išsikratai, leidi kūnui išreikšti, kas netampa žodžiais. Šį savaitgalį per 5Ritmų („5Rhythms®“) judesio praktiką tyrinėsime kūno gebėjimą paleisti – kartu ir vieni, švelniai ir intensyviai, lėtai ir greitai. Paleisti jį. Paleisti ją. Paleisti tėvą. Paleisti vaiką. Paleisti save. Paleisti mintis. Paleisti viltis ir svajones. Paleisti apribojimus. Paleisti šypsenas. Paleisti ašaras. Paleisti prakaitą. Paleisti pastangą. Paleisti kvėpavimą. Paleisti, kad atsirastų vietos kažkam kitam. Tam, kas mus augina, maitina ir yra gyva dabar. Šio savaitgalio vedlys – pirmą kartą į Lietuvą atvykstantis 5Ritmų mokytojas @Tim Barnes. Timas kviečia per judesį tyrinėti, kas nutinka, kai leidžiame kūnui pačiam rasti kelią. 5Ritmai – dinaminė judesio meditacijos praktika, kuri padeda per judesį geriau pajusti savo kūną, emocijas ir vidinius impulsus. Čia nėra teisingų ar neteisingų judesių, nereikia mokėti šokti ar turėti ankstesnės patirties. Viskas, ko reikia – smalsumo ir noro judėti. Šis savaitgalis skirtas tiems, kurie nori išjudėti, iškvėpti, atsipalaiduoti, paleisti ir susigrąžinti daugiau erdvės savyje. Plačiau apie Tim: Pasekite Tim Instagrame @timbarnes5rhythms Apie 5Ritmus: Suteikime sau per judesį galimybę paleisti tai, kas mums nebetarnauja. KAINA ★ Ankstyvųjų paukščių (registruojantis iki rugsėjo 15 d.) – 200 Eur ★ Pilna kaina (po rugsėjo 15 d.) – 250 Eur Registruojantis galite rinktis mokėti visą sumą iš karto arba dalimis: avansas 100 eur, likusi suma - prieš renginį. LAIKAS Spalio 2 d., penktadienis 19:00 - 21:30 Spalio 3 d., šeštadienis: 10:00 –18:00 Spalio 4 d., sekmadienis: 10:00–17:00 VIETA Menų spaustuvė (Šiltadaržio g. 6) Patirties nereikia. REGISTRACIJA Gavę Jūsų apmokėjimą, likus savaitei iki renginio atsiųsime papildomą el.laišką su informacija apie seminarą. ATŠAUKIMO SĄLYGOS 100 € avansas patvirtina Jūsų vietą ir nėra grąžinamas atšaukus dalyvavimą — nepriklausomai nuo to, kada atšaukiate, ir net jei sumokėjote visą sumą iš anksto ar naudojotės ankstyvojo registravimosi (early bird) kaina. Vienintelė išimtis — jei į Jūsų vietą atvyksta kitas dalyvis (žr. žemiau). Atšaukus dalyvavimą likus mažiau nei savaitei iki renginio, visą sumokėta suma - negrąžinama. Pakaitinis dalyvis. Bet kuriuo metu, taip pat ir paskutinę akimirką, galite pasiūlyti kitą dalyvį į savo vietą. Jei vietą užima dar neužsiregistravęs asmuo, grąžiname Jums visą sumokėtą sumą, įskaitant avansą. Pinigus pervedame po to, kai naujasis dalyvis apmoka visą mokestį. Pakaitinio dalyvio paieška yra Jūsų atsakomybė. Jei atšaukiame mes. Grąžinama visa sumokėta suma, įskaitant avansą. Kelionės ir apgyvendinimo išlaidos yra Jūsų atsakomybė. KARMOS TAŠKŲ DĖŽUTĖ Padovanok galimybę vienam ar keliems finansinius sunkumus patiriantiems žmonėms sudalyvauti šiame seminare. Viskas, ką sumokėsi viršaus atiteks jo bilieto kainos padengimui. Mūsų filosofija - pinigai neturėtų būti trukdis žmogaus augimui. Tokių žmonių sąrašas visuomet yra ir mes nuolat ieškome būdų priimti visus norinčius. Jei jauti, kad nori padaryti kažką prasmingo ir gražaus - tai tavo proga! INFO ir KLAUSIMAI: info@consciousdance.lt ENGLISH RELEASE: 5Rhythms® Weekend Workshop with Tim Barnes (United Kingdom) The workshop will be held in English. RELEASE – an invitation to use dance and movement to let go of what we carry within us. We all have something we need to release. Something that takes up space, holds us back, weighs on us, or simply no longer serves us. Sometimes letting go comes quietly – through a small movement, a slow exhale, relaxation, or allowing ourselves to simply stop doing. And sometimes we need to move more strongly. To shake. To release. To let the body express what words cannot say. Throughout this weekend, we will explore the body's innate capacity to release through the 5Rhythms® movement practice – together and alone, gently and intensely, slowly and quickly. Release him. Release her. Release a parent. Release a child. Release yourself. Release the head. Release the hopes and dreams. Release the smiles. Release the tears. Release the sweat. Release the effort. Release the breath. Release to make space for something else. Something that nourishes us, supports us, and is alive in the present moment. Our guide for this weekend will be @Tim Barnes, a 5Rhythms teacher visiting Lithuania for the first time.